湖南康达自愿戒毒中心

戒毒专家回答

黄麦芳
康达戒毒专家
戒毒后可以吃一些温补肾脏的食物,对加强排毒会有一定好处。另外也可以增加一些营养,补充一些维生素和微量元素,最好是注意吃容易消化和易收的饮食。

戒毒注意饮食调理的同时,注意要有个规律的生活习惯,如果觉得有必要还可以去看看专业的中医,用中草药汤剂进行调理。最后还建议日常生活中要保持心情舒畅,可适当进行锻炼,也会对身体康复有帮助。

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