戒毒过后吃什么补身体？

戒毒专家回答

何伯玲
康达戒毒专家

戒毒后可以吃一些温补肾脏的食物，对加强排毒会有一定好处。另外也可以增加一些营养，补充一些维生素和微量元素，最好是注意吃容易消化和易吸收的饮食。

戒毒注意饮食调理的同时，注意要有个规律的生活习惯，如果觉得有必要还可以去看看专业的中医，用中草药汤剂进行调理。最后还建议日常生活中要保持心情舒畅，可适当进行锻炼，也会对身体康复有帮助。