吸食冰毒后如何散冰可降低毒性

    吸食冰毒后如何散冰可降低毒性？很多吸食者在误吸冰毒后或吸食冰毒后想尽量降低冰毒的毒性，通常会采用自行降毒或排毒的方法进行散冰，以期望对冰毒不产生依赖性或冰毒对自己的身体不造成伤害性。权威戒毒专家分析，单纯靠自己散冰，其实效果很有限，对人体还是会造成严重的损害，建议吸食者最好早日戒除毒瘾，远离毒品。

    常用的散冰方法有：

1、多喝水，因为人体排毒的主要方式之一是排尿，而每个人排尿是一天内必须也是不可缺少的事情。但是如果情况严重的话建议应立即去戒毒所或者医院。

2、提高房间温度、盖厚被子等方法散冰，这是最便捷的散冰方法。比较好的顺序为先洗热水澡，然后钻进被子大量出汗，过段时间后起来，再洗澡，然后被子翻个面再钻进去出一次汗，之后洗澡。这样反复两次后，只要不是溜太多，或者身体本身就对冰的抵抗力很差的人，基本都可以散的差不多。（但前提是要在吸完当天的最后一口后4-5小时后开始，刚溜完马上这么做，绝对散不干净。）

    散冰也是有坏处的，因为辈子和床单上全是含有冰毒残留成分的汗水。这些汗水也是有毒的，这些汗全在你平时盖的被子上，不光会留下冰的气味，还会对身体、对皮肤造成一定的伤害。更关键的是大量出汗后，有些人不洗澡，直接就这么睡了，被子因为湿透了，在你停止出汗后势必变冷，而你的身体是热的，这么一来，许多残留毒性都通过皮肤上的毛孔，再一次吸收到了身体里。

    鉴于散冰的有效性和危害性考虑，湖南康达自愿戒毒中心的权威戒毒专家建议，戒毒患者最好去正规专业的戒毒机构，科学戒毒，避免延误了戒毒的最佳时期，对身体造成更严重的后果，也避免造成长期吸毒而难以戒除的局面。戒毒患者康复热线：0731-84153726。