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杜冷丁上瘾怎么戒?长沙戒毒所戒杜冷丁有哪些方法?

时间:2012-09-25 09:43:32
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    什么是杜冷丁?度冷丁的滥用是我国当前所面临的毒品问题之一。据调查,大部分人是从治疗某些疾病逐渐上瘾的,但大多数毒者滥用度冷丁只是为了追求感官刺激。度冷丁有一定的依赖性,连续使用1-2周便可产生药物依赖性。研究表明,这种依赖性以心理为主,生理为辅,但两者都比吗啡的依赖性弱。停药时出现的戒断症状主要有精神萎靡不振、全身不适、流泪流涕、呕吐、腹泻、失眠、严重者也会产生虚脱。


   宣泄释放法 压力、烦躁情绪持久地积压在心里,就像洪水一样,泛滥成灾,必须找一个渠道,将自己的困惑, 压力宣泄出去。可以尝试的方法有: 倾诉法 找一个适当的对象,如好朋友,家长,老师,甚至是学校的心理咨询人员,将自己的烦恼告诉他 们,以倾泻自己的痛苦,这样在谈话结束时,自己会有一种如释重负的感觉。 运动法 或许大家都有自己爱好的运动,例如篮球,足球,实在没有爱好的同学,跑步也行。可以适当加 大运动强度,将自己的不满,反抗都发泄到运动中去,这样是很好的缓解压力的方法。但是运动宣泄法,务必要注意适当,不要变相成为虐待,对身体产生伤害,要顾及到接下来的学习任务。
 

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