长沙戒毒所戒冰毒的方法

　　对于吸食冰毒成瘾的人群来说，戒冰毒十分关键。但是在治疗以后有很多患者又出现了复吸的情况。那么该怎么预防戒断冰毒后的复吸呢?下面让湖南长沙康达自愿戒毒医学研究院的教授给大家说一些如何戒冰毒的方法!

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　　戒断冰毒防复吸的办法主要有：

　　1. 培养自己的兴趣爱好。

　　2. 树立志向，树立目标，避免生活空虚，找寻自己奋斗的方向。

　　3. 如果有条件的话可以考虑来到一个新的城市远离曾经的毒友，手机，QQ等换号。另外因为身在外地，获得毒品便不会那么容易。

　　4. 避免在曾经吸毒的那些场景或者那些环境中出现。

　　5. 可参考道德沦丧模型，培养自己抵制诱惑的能力。

　　6. 发现新的娱乐观念，从而代替物质滥用。

　　7. 周围的人尽可能的给予患者提供些帮助，比如工作，教育，经济援助等社会服务，帮患者找到一份工作，尽可能让患者的生活充实，忙碌。一定不能让患者觉得空虚，否则又会想起毒品。

　　教授表明只要能做到以上几点就可以预防戒断冰毒后的复吸!只有达到不复吸，才算是真正意义上的戒毒!