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染上毒瘾如果不及时戒除,对自身健康跟家庭都是很大的伤害。
那么,溜冰毒上瘾该怎么戒除?湖南长沙自愿戒毒中心专家指出,戒冰毒是个长期过程,选对治疗方法很关键,很多人戒冰毒不成功,往往就是毒瘾复发的问题,使得戒冰毒更加困难。
溜冰毒上瘾该怎么戒除?常见的戒冰毒的方法有:
戒冰毒首先就要培养自己的兴趣爱好。树立志向,树立目标,避免生活空虚,找寻自己奋斗的方向,这是戒冰毒的重要方面。如果有条件的话可以考虑来到一个新的城市远离曾经的毒友,手机,QQ换号,对戒冰毒十分有益。另外因为身在外地,获得毒品便不会那么容易。戒冰毒要避免在曾经吸毒的那些场景或者那些环境中出现。可参考道德沦丧模型,培养自己抵制诱惑的能力。发现新的娱乐观念,从而代替物质滥用,这也是戒冰毒的方法包含的方面。