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对吸毒者来说,戒毒是痛苦而又艰辛漫长的过程,也是唯一的选择。所谓吸毒容易戒毒难,是由于药物的生理依赖和心理依赖特点决定的,而所谓生理依赖是指冰毒强烈刺激人的中枢神经,使人体出现生化过程全面紊乱,并通过不断反复地溜冰使人体生理在这种紊乱的基础上形成了新的平衡。如果一旦吸毒 ,新的平衡被打破,就又会产生新的紊乱,从而出现一系列严重的身体不适,即戒断症状。这种症状异常痛苦和难熬,甚至还会危及生命。至于心理依赖,更是常人匪夷所思,吸毒者断难割舍的。因此,戒毒者自己必须痛下决心,吃苦忍耐。
戒毒是一种复杂的系统工程,不能指望有什么奇迹发生,更不能迷信什么偏方秘方、游医巫师,滥用戒毒药。否则,不仅浪费时间和金钱,甚至还会发生意外。有一些吸毒者,为避免外人知晓、损坏个人名声,试图自己或在家人配合下自行戒毒,这是可以的,但是在戒毒过程中产生的戒断反应有可能引发各种并发症,在家里缺乏救护的条件可能会出现意外。所以建议去自愿戒毒中心戒毒。