为什么有些人在戒毒过程中会情绪低落？

吸毒成瘾给人的躯体、精神和家庭带来严重伤害，很多家属都注意到，只要患者停止吸食毒品就会变得情绪化，在得不到科学治疗情况下，吸毒患者还可能出现抑郁、焦躁不安、心情低落等情绪。

身边家属、朋友如果发现这些不对劲，一定要引起重视，这种情绪上的问题会直接导致戒毒者怀疑自己戒毒的目的，从而加深抵触，走向复吸之路。

“戒毒太痛苦了！我扛不住了！”

在戒毒过程中，每个患者都可能产生诸如“戒毒那么痛苦，我坚持不下去了”的矛盾心理。这时家属要密切关注患者心境变化，而患者要做的就是正确认识并学会应付这种心理，坚守并等待成功。

由于毒品产生的耐受作用，使得毒品使用必须要不断地加量。否则，不仅得不到欣快感，反而会给吸毒者带来烦闷、苦恼的情绪与痛苦的戒断症状。

为什么会出现复杂的心理变化？很多时候，患者对自己戒毒成功都缺乏一定的信心。尤其是别人或自己以往复吸史、“一朝吸毒，终身戒毒”观点可能让戒毒者缺乏信心，从而出现烦乱、焦虑或恐惧等情绪。

通常在戒毒时，患者还备受“想戒毒，但是总戒不掉”情绪折磨：

1. 想戒毒并对未来充满期待，但是由于心瘾难戒，害怕戒毒失败，担心受挫。

2. 想戒毒并向往健康的生活，但不愿放弃享受吸毒快感的生活。

3. 想戒毒并建立起自信，渴望赢得家人的尊重、认可，心瘾来时又有“压不住”欲望的痛苦纠结。‍

一方面，戒毒的过程中会感觉生活单调，缺乏自由，感到空虚无聊。对毒品的心理渴求感难以忍受，因此容易表现得焦躁、易激惹。

另一方面，患者对家人、亲人的期望及治疗要求不理解。家人担心毒品毁掉吸毒者一生，而吸毒者却认为毒品对自己的影响不大，对毒品的危害性缺乏深刻的认识。‍

患者在戒毒最早期未出现明显的戒毒症状，感觉身体状况和常人无异，误以为“戒毒其实没什么”。然而实际上是对于戒毒缺乏了解，一旦出现身体上的不适，就会开始怀疑戒毒的必要。

实际上，吸毒确实会造成心理、生理的不适感。更给家庭及社会带来诸多不良后果，自愿戒毒者内心极力想戒断毒品、重新过上正常的生活。

另一方面，戒毒过程异常痛苦，心理渴求严重，要面对个人、家庭、社会诸多压力。缺乏应对这些压力的方法与勇气，又得不到正常的心理疏导，很多人会选择再次吸毒。

所以，戒毒过程中，最需要做的就是帮助患者克服心理障碍。

身体脱毒易，心理脱毒难，要想成功戒掉毒瘾、不再陷入复吸的深渊，必须与此前“毒友”断绝联系，需要在一个良好环境中采用隔离、限制联系手段，进行系统的消除躯体症状的医学治疗、调整心态的心理治疗以及做好回归社会的康复治疗。

心瘾康复曲线呈“倒U”形，通常7天为一周期，到达波点，下降、平静；然后心瘾再起，二次下降、平静......随着时间推移，整体的峰值是逐渐下降的，最后心瘾降到最小。当然，这个周期会因人而异，与个人吸毒量以及身体等多种因素有关。

当患者选择到专业医疗机构进行戒毒治疗，除了给患者进行体瘾、心瘾的戒毒治疗，更注重心理康复治疗。心理医生会根据每个患者的不同生活环境、性格及社会属性来制定心理治疗方案。鼓励患者克服心理障碍、性格障碍，帮助他们重新树立生活的勇气，重新面对人生、面向未来。

同时，应注意的是，在对戒毒者进行心理治疗时，结合多方面的训练，可使他们重拾生活的信心。相信通过系统的心理治疗，疏导心瘾诱惑，可以帮助患者摆脱心瘾，拥抱健康人生！