身体这些地方疼痛，表明你不得不戒酒了

你上一次喝酒是什么时候呢？你有喝酒的习惯么？你会因为一段时间没喝酒而感到不舒服么？

在以前，人们总觉得少量喝酒对身体是有帮助的，比如睡前喝一点红酒可以助眠、适量的葡萄酒可以美容养颜、冬天喝热酒可以暖身的等等。

但是随着科学的进一步研究，发现以上的言论都是不成立的，喝酒只会增加身体的负担，没有其他的功效。

酒精在进入人体以后，除了随着汗液、呼吸、尿液排出来的部分外，其余都会随着血液去往身体的各个脏器，对它们造成一定程度的影响。

当然，因为人体存在自我修复的功能，少量的酒精造成的损害并不会造成多大的后果，但是如果饮酒过多，或者长期饮酒甚至酗酒，那对身体的伤害就十分严重了。

如果发现身体的这些部分开始疼痛，那就证明，你必须要戒酒了！

1、肝脏

肝脏作为代谢器官，最容易受到酒精的刺激和伤害。长期大量地喝酒会导致肝脏疼痛、肝区不适感、肝功能异常等症状。胀痛感、闷痛感或者持续性钝痛感等，是常见的肝脏疼痛表现。

如果肝脏出现了这些疼痛症状，就证明酒精对肝脏的损害已经很严重，如果还持续饮酒，这些症状会一直持续并且不断恶化，最终导致脂肪肝、酒精性肝炎，甚至肝硬化。

2、胃部

酒精对胃黏膜具有刺激性作用，会导致胃酸分泌增多，进而引发胃炎和胃溃疡。胃部疼痛通常表现为上腹痛、胃灼热感、恶心和呕吐等症状。

如果胃部出现这些疼痛症状，就证明胃部已经因为被酒精损害，此时如果还继续饮酒，酒精会持续刺激本就脆弱的肠胃黏膜，肠胃疾病会进一步恶化，人体的消化功能就会降低。

3、心脏

过量摄入酒精还可能对心脏产生不良影响。长期酗酒的人可能会出现心脏疼痛的症状，主要考虑与酒精会对心脏产生毒性作用，导致心律不齐、心肌缺血等问题相关。心脏疼痛通常表现为胸骨绞痛、刺痛、胸闷和气促等症状。

如果心脏开始出现这些症状，证明心肺功能已经出现了问题，如果还不戒酒，就可能引发心脑血管疾病，比如高血压、中风、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等。

4、关节

酒精会导致体内水分丧失，引发脱水，进而加重肌肉和关节的负担。肌肉痛、关节炎和痛风等问题常见于酗酒者，具体表现为肌肉酸痛、关节肿胀和疼痛等症状。

除此之外，长期饮酒还会损害消化道和呼吸系统，导致慢性咽炎；影响中枢系统，导致酒精性脑病，表现为脾气暴躁易怒；免疫力下降，更容易被感染；体内钙水平下降，引起骨质疏松等。

总而言之，如果你有饮酒的习惯，且已经出现了疼痛、失眠、情绪改变等不适，那就是身体在向你发出警报：必须马上戒酒，否则可能一起永久性的身体损伤！