戒了毒还是根本睡不着，怎么回事？

有很多吸毒者反应，戒毒之后会出现睡不着的状况令他们很是苦恼，他们疑惑，明明是戒毒完毕怎么还会这样呢？按道理应该能够睡个好觉了，却没能如愿。

其实我们医学上是有这个问题存在的，很多人不知道这样的症状叫做慢性稽延性戒断症状。

什么是慢性稽延性戒断症状？

慢性稽延性戒断症状是指许多依赖者即使经过正规的脱毒治疗，但在急性戒断综合症（停用或减少精神活性物质的使用后所致的综合症，临床表现精神症状、躯体症状或社会功能受损）消退之后，由于体内的内啡肽等功能未能完全恢复，加上毒品本身以及掺杂物对躯体造成的损害也不可能在短期内恢复，仍有各种各样的不适主诉，常见浑身无力、感觉过敏、失眠、食欲低下、胸闷、怕冷、易激惹、情绪恶劣等，且可持续达数月甚至几年之久。

为什么会这样？

主要和人体内的“内啡肽”有着莫大的联系。

什么是“内啡肽”？

内啡肽（endorphin）亦称安多芬或脑内啡，它能与吗啡受体结合，产生跟吗啡、鸦片剂一样有止痛和欣快感，等同天然的镇痛剂。除了镇痛作用之外，它还具有很多许其他生理功能，如果调节体温，睡眠，心血管，呼吸功能等等。

不曾吸食阿片类毒品的人，体内的“内啡肽”是相对稳定的，此时一般都由“内啡肽”来维持生理平衡，当吸食了之后，外在的阿片生物碱就会代替内啡肽维持生理平衡，也就是说，人一旦吸毒，很可能就会产生另外的生理机制。

当停止吸毒，这样的外在的生物碱会慢慢消失，自然就引发了急性戒断症状（体瘾），一般要在外在生物碱完全消失后根据体质的不同大约一个星期左右才能产生为数不多的内啡肽。那么说脱毒后人很可能会处于一种生理失去平衡的状态，所以会出现：心烦、没有睡眠、心跳加速、发冷、发热等等情况，只有当内啡肽产生以后，人体才会真正的恢复正常。

像戒毒后患者口中的这样的睡眠障碍问题也是常见的稽延性戒断症状之一，长此以往可能会引起顽固性失眠，如果严重的情况下，有可能几天几夜不能入睡，个别患者私自滥用强效镇静催眠药后也常常不能奏效。异常困倦时也只能打个盹，睡眠非常的浅，受到一点细微干扰就可能被惊醒。

专家提醒：一定要选择正规、专业戒毒医院进行治疗，目前有些医院技术手段、管理水平、环境设施等会比较受限制，可能导致戒毒疗效差，很容易导致这样的慢性稽延性戒断症状。

原标题：戒了毒还是根本睡不着，怎么回事？

作者：康达君|羿思月

编辑：羿思月