“996工作制”下的你 虽不易也切勿借吸毒逃离残酷现实

如果问996是什么，可能很多不经常“泡”在网络上的人并不懂得这个“新词”，但就是这三个简单的数字却频频登上了几天前的热搜。康达君（微信号：kdjiedu）先给大家普及一下：

996作为一种迎合现代社会节奏的工作制度，成为当下众多企业尤其是北上广深互联网企业的主流工作制,超长的工作时间让众多白领苦不堪言。

白领在大家眼里光鲜亮丽,每天在办公室里没有风吹日晒,怎么也没人想到这个优质群体哪一天可以跟毒品扯上关系!殊不知996工作制下他们其实成为了毒品的易感群体。

对年轻人来说，在高昂的房价与物价面前，在工作与生活的周旋之下，的确是“亚历山大”的。而如何释放压力，则是一门学问。现实中，有人选择旅游释放压力，也有人选择KTV唱歌解压，还有人选择尝遍美食减压……各种选择都有，这些未必是最好的选择，但都是可取的行动。不过，也有一些白领禁不住诱惑，选择了“吸毒减压”，压力或许释放了，但问题反而更多了。“80后”占吸毒人群70%的调查数据，就是残酷现实的注脚。

为什么更多白领吸毒 ？

01疲劳

“工作996，生病ICU”在高强度的工作压力之下，为了缓解自身的疲劳，有些人选择“吸毒”作为支撑点。毒品给他们带来的欣快感，麻痹了他们疲劳的感觉，很多毒品的价格日趋低廉，更加重了吸毒的现象。

02失眠

生活在996工作制下的人，失眠是常有的事，往往越迫切想睡觉，却不能迅速睡着，这些都源于工作焦虑、生活焦虑，缺乏放松导致。他们常常用毒品来解决自己长期工作压力下的失眠，仿佛只要吸了毒，第二天又有足够的精神去应对新一轮的工作任务。

03肥胖

一些996工作制下的白领人员，常年久坐，肥胖问题成为了“老大难”，这点尤其对于女性人群实打实的伤害严重，一边在压力的步步紧逼之下，一边仍然想保持一个完美的外在形态。很多女性朋友也可能选择吸食毒品，为了避免自己长胖，她们吸食毒品来让自己减少“饥饿感”。

04负面情绪

压力过大，自然负面情绪越积越多，当人们有负面情绪的时候，他们从毒品中找寻那种虚幻的愉悦感，获取现实生活中体会不到的“快乐”。

吸毒无疑是“饮鸩止渴”

用毒品来解决问题，都无疑是饮鸩止渴，而付出的代价是更大的。毒品损伤了不仅是身体，更会给身心健康带来威胁，更可怕的是，受毒瘾渐渐支配了以后，最后不光生活压力没有减轻，却更会带来了棘手的新问题,比如吸毒上瘾后便难以再戒掉了,因为吸毒造成一些躯体疾病或者因为吸毒变得极端,性情大变,处理不好同事关系了等等。

应选择正当的方式舒缓工作压力、改善身心

舒缓压力其实有很多种方式方法，找一些合理的方式才是最好的，比如听听歌、看看书，再或者为自己安排一场旅行、为自己增添一些娱乐活动，如果实在不能接受高强度的工作，就应当学会适可而止，寻找自己能够接受的新模式，毕竟健康才是第一位的！

在996工作制下，如果出现心理问题，请及时接受心理治疗。如果真的染毒，一定要及时到专业的戒毒医疗机构接受治疗。

原标题：“996工作制”下的你 虽不易也切勿借吸毒逃离残酷现实

作者：康达君|羿思月

编辑：羿思月