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怎样戒冰毒效果好

时间:2013-09-03 09:43:57
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  湖南长沙自愿戒毒所权威戒毒专家:冰毒戒断的主要困难大部分是心理因素,当然也不排除一定的生理因素。

  首先,一定要树立坚定的信心。只要这关过了,什么困难都没有了。

  有时候精神作用是可以影响到生理活动的,这已被很多临床实验所证明了的。所以我们在做药物实验中,在双盲的条件下,要给予对照组的受试者服用空白的安慰剂,消除由于心理作用带来的试验 偏差。

  既然你有戒断的想法,那就是迈出了成功的第一步了,你已经成功了50%了。如果你下定了决心,那你又迈进了25%了。

  要远离那些可能提供给你毒品的人,他们不是你的朋友,他们在用你的生命和健康赚钱。在你成功之前,不要与他们有任何联系。即使在成功之后,也要小心他们。

  其次,生理方面。

  戒断肯定会导致一系列的生理上的痛苦。提供一些参考:

  1.多吃茄科植物。如茄子,西红柿等。

  2.多做运动,不仅可以增强体质,还可以在一定程度上缓解失眠的困扰。

  3.如果失眠严重的话,可以到医院开些镇静催眠类的药品。推荐佐匹克隆为首选,因为它呼抑制弱,服用剂量小,对肝肾的伤害轻,醒后无宿醉感等。我曾经做过它的合成工艺,对它还是比较了解的 。但是只能在医院卖到,属于精神类药品,药房是禁止出售的。

  4.如果戒断中产生了很严重的精神问题,如抑郁,焦虑,精神恍惚,有自杀倾向等。这时可以在医生指导下服用氯丙嗪,曲唑酮等精神类药物。但这也要在医院才能购买得到,理由同前。

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