海洛因成瘾后失眠，怎么应对？

 很多海洛因成瘾者向我们反映海洛因成瘾后失眠的问题，并咨询我们相应的解决问题。那么，究竟为什么会出现这种问题呢？下面请听小编的解答：

所谓“失眠”指的是：无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。

其实，即使是普通人也常有失眠症状的。但海洛因成瘾者的失眠，是一种病态的失眠。海洛因成瘾患者是由于受到毒品的长期刺激，而出现这种睡眠障碍的问题。

且，海洛因成瘾者，在出现戒断症状时，出现失眠的几率是很大的。患者因为吸食不到海洛因，会产生四肢无力、全身发冷、 骨疼肉痛、精神紧张、焦虑易怒、食欲降低、恶心呕吐、 失眠不寐、腹痛腹泻等等一系列不正常症状。并且，十分严重的是：这些症状出现以后，基本上就是全身的性反应，戒毒者在这个时候会很痛苦，更有甚者，这些戒断症状会持续6到12天的时间。也就是说患者在这段时间中，会始终处在生不如死的痛苦中。

那么，如果出现这种失眠症状的话，患者该怎么应对呢？

康达专家表示，第一要紧的是：要停止吸食海洛因，不能纵容自己越陷越深，否则接下来的一切都只是空谈。患者与患者家属也应该积极地创造良好的睡眠条件，避免过多的噪音干扰；另外，患者日常活动的空间需要保持空气流通、阳光充足。光线暗淡、室温过高或过低、大量喝茶或咖啡、睡前做激烈运动等都不利于入睡。睡前泡热水脚、做足底按摩、听舒缓的音乐等都有利于改善睡眠质量。

康达专家表示：睡眠与健康是息息相关的。有研究报告，每天睡眠不足4小时的人，其死亡率比每天睡眠8小时的人高180%。所以，每个人都应该充分注意睡眠。

当然，上面助睡眠的方法，都是治标不治本的。患者要彻底改善自己的失眠问题。唯一根本的方法是及时到正规、专业戒毒医院进行戒毒治疗。

许多戒毒者就是因为难以忍受一时痛苦，甚至做出自残、自伤的行为。所以，家人和亲戚朋友当得知亲人吸食海洛因，并且已产生类似症状时，一定要马上制止，最正确的方法是及时送到正规、专业戒毒机构进行治疗。

湖南康达自愿戒毒中心的“纳洛酮冲击疗法”不仅能使海洛因吸食者身体上快速脱毒，也能淡化其心瘾。纳洛酮是纯粹的海洛因拮抗药，本身无内在活性，但能竞争性拮抗海洛因等各类阿片受体，拮抗作用强，作用维持时间较长，是海洛因较佳的解毒剂，且不产生依赖性、戒断症状和呼吸抑制。使海洛因依赖者住院10天内一次性完成脱毒治疗，是目前较好的快速脱毒方法。

我们热忱欢迎广大吸毒患者早日前往我院接受正规治疗，并祝愿各位早日康复出院，重回美好生活!