戒毒回家后该做什么,如何预防复吸

    “家里人总是怀疑自己，稍微身体不舒服就说是不是又搞上了……我很无奈，想放弃！” 来自一位戒毒朋友的心声。

    由于目前社会上对吸毒行为的反感，对戒毒患者的不理解，存在许多认知上的偏见，甚至有人以偏概全，认为吸毒的人都不是好人，从而敬而远之。以至于原本信心满满的戒毒康复人员回家后还是受到冷落、怀疑，得不到家人、朋友的信任，也找不到工作，许多戒毒朋友就可能因此而复吸。

    戒毒专家指出，许多瘾君子反复戒毒失败的原因就在于戒毒后没有预防复吸，导致一而再，再而三戒毒又复吸，最后丧失了戒毒信心，也更加深陷毒瘾不可自拔。所以专家建议，戒毒者戒毒回家后一定要做好以下几方面：

    第一，要脱离你原来交往的圈子，断绝与他们的联系，与毒源斩断关系；

    第二，要定期与自己的主管医生取得联系，把自己康复过程中的一些身体、心理情况与主管医生进行指导交流；

    第三，要定期到社区戒毒康复中心接受咨询和治疗，同时积极主动地参与社区公益活动，锻炼身体。

    第四，可以向社区民警帮忙寻找适宜岗位，通过劳动来实现自我价值，从而帮助自换取社会的认同和信任。

    同时，湖南康达自愿戒毒中心权威戒毒专家表示，患者戒毒回家后，医生会对戒毒者进行随访跟踪治疗，针对尚有心瘾的患者进行系统的心理辅导治疗，帮助他们彻底摆脱毒瘾，不再复吸。