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戒毒者如何应对焦虑症

时间:2013-07-22 16:03:43
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    戒毒是一项长期而又艰难的过程,有些人在戒毒期间会反复,也有一些人在戒毒期间会引发焦虑症,戒毒人员应多加注意。

戒毒者焦虑症:

    焦虑症在戒毒人员中是比较常见的并发症。在戒毒的过程中,由于失去了毒品的麻醉作用,戒毒人员容易情绪激动、冲动。在本能的冲动负荷过盛的情况下,防御无效则变为焦虑,表现出坐卧不安、易激惹、浮躁、紧张与失眠,特别是在毒与戒毒行为交替进行时,对吸毒行为的依赖,对戒毒失败的担心,对家庭亲人期望的失落,对社会预期的忧虑,这种长期而重复的忧虑,形成恶性循环若得不到解决,持续恶化发展可能出现恐惧症、偏执、强迫性行为、惊慌失措等症状

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如何应对焦虑症:

    戒毒人员应保持良好的心态,不要过于紧张,要坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过自己的努力完全可以戒毒成功,在可能的情况心理疗法,在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移留意力、排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。

    戒毒专家指出,除了自身保持良好的心态,医生针对戒毒者采用有效的心理辅导治疗也是非常有必要的。医生首先为患者进行各方面心理测试诊断,并建立个性心理健康档案,然后根据测试结果,结合患者主诉问题和治疗期望,与患者共同制定心理治疗计划。

    对于患者存在的心理问题不同,其治疗方式也是多样化和专业化的,中期治疗多采取精神分析、小组治疗,配合沙盘治疗、音乐治疗、物理治疗等,并且鼓励其参加工娱治疗,恢复社会功能;后期则与患者及其家属一同拟订出院计划,包括协助改变患者不良生活习惯、提供回归社会建议等。待患者出院之后,医生还会对其定期随访,以帮助患者尽快适应社会,重回健康生活。

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