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戒毒者回家后该怎么修养身心

时间:2013-11-07 15:28:43
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    戒毒就是为了自己,如果自己都不怜惜自己的生命和身体,在反反复复戒断复中糟蹋自己的身体,践踏自己的人格,毁灭自己的信誉度,那所以的努力都是徒劳,更对不起家中担心自己、牵挂自己的亲人。戒毒者回家后一面想回归社会,得到家人和社会的认可,一面又想满足自己的欲望。可惜的是,这个世界不容我们如此,而要真正对得起自己就只有好好生活、不再颓废。

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    湖南康达自愿戒毒中心戒毒专家指出:戒毒患者回家后应该做到以下几点:

一:要有良好的心态,正确的人生观(虽然这话有点空,但是自己必须知道自己再追求什么,在做什么,是否值得我们做?)

二:要有良好的文化修养和个人素质,多学习,多参加一些公益活动,让空虚和失落远离我们。

三:要有一个良好的外部环境,自觉规避复吸风险。

    放大了快乐,便集中了痛苦。既然我们曾经无知地选择了第一次,那我们就要为此付出代价,这个代价真的是无法承受之重,压的我们无法喘息,无法得到安宁,无法享受常人的快乐。

 

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