戒毒必看：消除心瘾才能彻底戒除毒瘾
大多数家属以为的戒毒成功，就是强制监管戒毒一段时间后，没有发现有吸毒行为，就安心认为其已经戒除毒瘾。事实并非如此，在一段时间内被强制监管下，吸毒者可以不吸食毒品，但仍有强烈的吸食欲望。我们把这种欲望称之为心瘾，它是戒毒路上的拦路虎。不少家属还不明白心瘾，所以很难理解吸毒者的状态，不了解他们心里的感受，为何已经很长时间没有吸食毒品后，却又走向吸毒的深渊。对于吸毒者来说，他们即使有戒毒意识，但往往抵不住心瘾的冲动，对于家人来说更应该了解吸毒者心瘾。
那么究竟什么是心瘾?
所谓心瘾，是一种心理性依赖，它是人的思维方式、思维习惯的异常改变，引发的一系列习惯改变，随着反复的过程，更加固守。心瘾是什么意思有人说“买东西会上瘾，吃东西也会上瘾”，是的，这些现象可以称之为心瘾，但这些基本上都是自己可以控制的，不会对家庭、对社会造成非常大的影响。唯独吸食毒品上瘾，后果是不堪设想的，因为毒品会让人产生精神依赖，对大脑造成严重损伤，表现为对毒品的强烈渴求，以至于为了吸食毒品不顾一且后果。
吸毒的心瘾到底有多大呢?
从一则小故事来看：一位男士看到一对恋人在海边戏水，于是就在沙滩上写下这样一句话：“老婆，我爱你”，之后把这行字用沙子盖住，您说，当他把这一行字用沙子盖住后，他心里还爱着他老婆吗?答案是肯定的。所以由此可以看出，尽管把这行字盖住了，这位男士的心里面还是爱老婆的。其实换个角度想，这就好比吸毒，尽管在强制戒毒所接受排毒治疗，躯体依赖消除了，但是心里面还是会想着毒品，特别是在一个特定的环境下，那种感觉会更加迫切。
不同事物给人带来的快感满足不同，心瘾的程度也就不同。比如性快感明显要强烈与食物带来的快感。有吸毒者评价吸毒的快感是性快感的数倍以上，由此可见吸毒的心瘾是非常强烈的。
怎么应对吸毒心瘾?
常言道，心病还需心药医。要想消除心瘾，就要从患者的心理方面着手。目前常见的、有效的心瘾消除手段就是康复治疗。康复治疗是戒毒过程中的第二环，是在戒毒者脱除体瘾之后进行的。目前湖南康达戒毒中心提供的心理治疗主要包含心理辅导、工娱活动等。目的就是在通过心理治疗师的介入，了解患者吸毒的原因，再通过音乐、瑜伽、绘画、沙盘等活动将戒毒者内心世界改造，转移患者兴趣爱好，重建患者价值观，养成新的行为习惯，消除吸毒心瘾，最终达到彻底戒断毒品。
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