长沙戒毒所权威戒毒专家怎样戒冰毒？

    湖南康达自愿戒毒机构的权威戒毒专家刘主任告诫瘾君子，尤其是女性吸毒者，染毒后一定要尽早断了复吸的念头，去正规专业的戒毒中心接受治疗，积极配合专家的治疗方案，采用新型中西医结合的脱毒疗法，很好的控制戒毒症状，增强免疫力，促进病人康复，使病人在整个脱毒疗程中安稳度过，真正达到抗心瘾、抗焦虑、断瘾快、抗复吸等特点，如何彻底戒掉冰毒？戒毒专家给你建议：

    第一：决心与毅力。戒毒者必须要有与毒品彻底决裂、摆脱毒品控制的决心与毅力。有不少戒毒者刚开始戒毒时决心很大，但经过若干时日之后，就疏忽大意，好了伤疤忘了痛，产生“再来最后一口”的想法，导致复吸；也有的人在戒毒过程中遇到困难和挫折就畏缩不前，走回头路，从而导致失败。所以要想戒毒成功，还必须要有战胜困难，战胜挫折，战胜自我，善始善终的毅力和决心。

    第二：，科学戒毒，预防复吸。戒毒是一项系统工程，是脱毒康复后续照管三个阶段的有机整体。那种只脱毒不康复的戒毒，不能认作是真正的戒毒。只有按照科学的戒毒方法，才能有效地预防复吸，做到戒毒成功。

    第三，正确对待自我，重新塑造自我。吸毒成瘾者不仅有诸多生理症状，而且还有更多心理人格和行为上的异常表现。因此，要想戒毒成功，还必须得正确对待自我，撕破假面具，洗心革面，坦诚待己，改造自我，要建立自我惩戒、接受劝戒、有如受戒、随时警戒的“四戒”精神，重新塑造自我，从此新的人生。

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