长沙戒毒医院怎样戒冰毒？

   冰毒的危害您了解吗?很多人在吸食冰毒的时候，都没有意识到冰毒的危害有多么的大，因此，让自己一再受到冰毒的危害，想要摆脱冰毒的危害，就要早日戒毒，您知道怎么戒毒吗？吸食冰毒上瘾怎么戒毒有效呢？

　　冰毒滥用可对人的行为造成显着的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆。K破坏人的专注力和记忆力，这些破坏甚至能持续到使用后数天。一般的不良反应包括焦虑、心跳过速、血压上升、胸痛、呼吸受压抑、眼球震颤、瞳孔散大。还会有思维能力和感知能力发生改变，如飘浮感、古怪幻觉、意识清晰度下降、自知力丧失、意识与行为障碍、幻觉和谵妄等精神障碍。大剂量使用后出现急性中毒，会在几分钟后出现意识丧失，牙关紧闭，双眼球上翻，口吐白沫，四肢抽搐，小便失禁。

　　首先，要认识到长期吸食冰毒的危害，冰毒的毒副作用可概括为两个方面，一是精神、神经系统反应，轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，即使服用低于麻醉ji量，冰毒滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆;二是心血管系统，冰毒可增加主动脉压、心率和心脏指数。

　　其次，最好是去正规的戒毒机构进行戒毒，特别是青少年，他们的身体正处在发育阶段，经受不起干戒时所带来的痛苦，而正规戒毒医院是不允许随意买解毒药的，网上订购戒毒药也需要慎重选择;针对吸毒时间长，毒瘾深，个人意志力不坚定者也应选择到正规的医院进行治疗。

　　戒断冰毒或氯胺酮毒瘾后的戒毒方法，也就是防止复吸的方法，患者要远离吸毒的场所、朋友，以避免经受不起诱惑，房间以舒适及光线好为主，饮食和起居要慢慢恢复正常，多食用水果，及多喝水、多吃牛肉、蔬菜、水果，多食用高维生素增加蛋白质摄入，并且坚持锻炼，慢慢回到正常人的生活。