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长沙戒毒所戒毒专家教你如何散冰

时间:2012-10-15 09:32:23
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     冰毒后如何散冰可降低毒性?湖南长沙自愿戒毒机构权威戒毒专家提醒:很多吸食者在误吸冰毒后或吸食冰毒后想尽量降低冰毒的毒性,通常会采用自行降毒或排毒的方法进行散冰,以期望对冰毒不产生依赖性或冰毒对自己的身体不造成伤害性。权威戒毒专家分析,单纯靠自己散冰,其实效果很有限,对人体还是会造成严重的损害,建议吸食者最好早日戒除毒瘾,远离毒品。

   多喝水,因为人体排毒的主要方式之一是排尿,而每个人排尿是一天内必须也是不可缺少的事情。但是如果情况严重的话建议应立即去戒毒所或者医院。

    提高房间温度、盖厚被子等方法散冰,这是最便捷的散冰方法。比较好的顺序为先洗热水澡,然后钻进被子大量出汗,过段时间后起来,再洗澡,然后被子翻个面再钻进去出一次汗,之后洗澡。这样反复两次后,只要不是溜太多,或者身体本身就对冰的抵抗力很差的人,基本都可以散的差不多。(但前提是要在吸完当天的最后一口后4-5小时后开始,刚溜完马上这么做,绝对散不干净。)

     1、戒冰毒首先就要培养自己的兴趣爱好。

  2、树立志向,树立目标,避免生活空虚,找寻自己奋斗的方向,这是戒冰毒的重要方面。

  3、如果有条件的话可以考虑来到一个新的城市远离曾经的毒友,手机,QQ换号,对戒冰毒十分有益。另外因为身在外地,获得毒品便不会那么容易。

  4、戒冰毒要避免在曾经吸毒的那些场景或者那些环境中出现。

  5、可参考道德沦丧模型,培养自己抵制诱惑的能力。

  6、发现新的娱乐观念,从而代替物质滥用,这也是戒冰毒的方法包含的方面。

  7、戒冰毒时周围的人尽可能的给予患者提供些帮助,比如工作,教育,经济援助等社会服务,帮患者找到一份工作,尽可能让患者的生活充实,忙碌。一定不能让患者觉得空虚,否则又会想起毒品 

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