如何戒海洛因，长沙戒毒所如何成功戒海洛因

    如何戒海洛因，长沙戒毒所如何成功戒海洛因？戒毒专家指出，海洛因的毒理特性、生理依赖性和心理依赖性都很强，戒断症状严重，复吸率高。要成功戒海洛因确实很困难，但并不是不可能。同时，如果能戒掉海洛因，这将对戒毒者的整个人生发生巨大的改变，将是人生的一项重大成就。

    长沙戒毒所湖南康达自愿戒毒中心戒毒专家指出，要戒海洛因可做到以下几点：

    1、正确的认识，良好的动机。首先，对戒毒要有正确的认识和良好的动机，要端正对戒毒的态度。不要认为戒毒就是打打针、吃吃药；不要认为脱毒与戒毒是一回事；不要认为有什么特效yao可以彻底戒毒；不要因为偶尔或几次的复吸就认为毒瘾戒不掉而放弃努力；不要认为戒毒只是一朝一夕便能成就的事。只有正确认识戒毒，才能真正开始戒毒。

    2、科学的戒毒方法，有效地预防复吸。戒毒是一项系统工程，是脱毒康复后续照管三个阶段的有机整体，缺一不可。那种只脱毒不康复的戒毒不能认作是真正的戒毒。只有按照科学的戒毒方法，才能有效地预防复吸，做到戒毒成功。

    3、坚定的决心，顽强的毅力。戒毒者必须要有与毒品彻底决裂、摆脱毒瘾控制的决心与毅力。有不少戒毒者刚开始戒毒时决心很大，但经过若干时日之后，就疏忽大意，好了伤疤忘了痛，产生“再来最后一口”的想法，导致复吸；也有的人在戒毒过程中，意志不够坚强，遇到这样那样的困难和挫折就畏缩不前，走回头路，从而导致失败。所以要想戒毒成功还必须要有战胜困难、战胜挫折、战胜自我、善始善终、坚持到底的顽强毅力和坚定决心。

    4、正确对待自我，重新塑造自我。吸毒成瘾者不仅有诸多生理症状，而且还有更多心理、人格和行为上的异常表现。因此要想戒毒成功，还必须得正确对待自我，撕破假面具，洗心革面，坦诚待己，改造旧我；要建立自我惩戒、接受劝戒、有如受戒、随时警戒的“四戒”自发精神，重新塑造自我，从此开始一个新的人生。

    长沙唯一省级戒毒医院专家提醒患者，不要轻信吸食一两次毒品不上瘾的谎言而去尝试吸毒，以免造成不可挽回的后果。同时，戒毒的时候最好去正规专业的省级戒毒医院进行治疗，不要为了躲避熟人或贪图便宜而选择不正规的门诊式、社区式的戒毒所。