如何戒冰毒最有效？

     “冰”的成瘾者，以每天要强迫性服用大量毒品为待征。这些人已对毒品产生了较强的依赖性，毒品已成为他们生活的必需品。这种口服滥用方式的危险之一是导致有害的“兴奋剂--安眠药”，即“兴奋--抑制”滥用循环。每天使用“冰”以保持兴奋，否则他们难以度过；夜时必须用安眠药镇静他们高度兴奋的神经，弥补“冰”作用后期的不快效应，否则亦难过。次日又开始这种恶性循环，如此反复，不能自拔。

　　哪些人群最易接触毒品？湖南康达自愿戒毒中心权威专家提醒：

    娱乐放松：酒吧、迪厅、牌局是常见的吸毒场合，因为在娱乐活动中人的精神状态比较放松，加上很多人对摇头丸等新型毒品了解不够，容易就范。

　　音乐创作：大麻等毒品有迷幻作用，吸食之后会有欣快感、兴奋感，能够提高乐手的音乐敏感度，让他觉得时间变缓、鼓点更易找准。另外，人们也有一个心理误区，认为“做摇滚的都吸毒”，这也是导致很多乐手吸毒的原因。

　　情绪刺激：这是导致复吸的一个重要原因。例如，有人戒毒之后仍被家庭排斥、恋人遗弃，那么他就会出现自卑无助的感觉，回到毒品中寻找现实无法给予的慰藉。

      湖南长沙康达自愿戒毒中心权威戒毒专家提醒大家：珍爱生命，拒绝毒品。