吸食K粉的常见症状

     首先你要认识到长期打K的危害，氯胺酮的毒副作用可概括为两个方面：

     一是精神、神经系统反应  轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，即使服用低于麻醉剂量，K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆；

     二是心血管系统  K粉可增加主动脉压、心率和心脏指数，K粉还可增加脑血流和颅内压以及眼压，打K祸及家庭，吸毒的费用是个“无底洞”，普通的工资收入根本不能满足吸毒的需要，即使有一定的经济基础也只能维持一时。因为毒瘾永远不可能得到满足，结果只能是吸得一贫如洗、倾家荡产。

     戒断K粉或氯胺酮毒瘾后的戒毒方法，也就是防止复吸的方法：患者要远离吸毒的场所、朋友，以避免经受不起诱惑，房间以舒适及光线好为主，饮食和起居要慢慢恢复正常，多食用水果，及多喝水、多吃牛肉、蔬菜、水果，多食用高维生素增加蛋白质摄入，并且坚持锻炼，慢慢回到正常人的生活。