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戒毒成功的几个关键要素

时间:2016-11-28 16:02:23
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烟难戒吗?酒难戒吗?说实在的,对于物质上瘾,特别是养成了习惯,想要戒掉是很痛苦的一件事,但是不戒又会威胁到生命健康,我们必须下定决心,虽然戒毒的过程有些痛苦。

毒品跟烟酒比起来,戒毒的路会更艰辛,所以毒者们一定要做好打持久战的准备,要有决心,有毅力,克服一切困难,不达目的,誓不罢休。那么怎样才算是戒毒成功,戒毒成功的关键要素是什么?

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首先我们来讲戒毒的关键因素——坚定的意志力:

戒毒者拥有坚强的意志是成功脱毒戒瘾的一个关键因素。什么是意志?意志就是人主动确定目的,并根据目的调节支配自身的行动,克服困难,实现预定目标的心理过程。吸毒者必须自身意识到这一危害,并坦然的面对自己的吸毒行为,无论是为了自己,还是为了家人,坚定自己的信念,依靠自身的意志力撑到戒毒成功为止。

相信自己能把毒戒了:其实很多初吸者都尝试过戒毒(特别是海洛因吸食者),可是当停止给身体供毒,痛苦的症状马上就来了,骨头里像是有几千万只蚂蚁在爬,抽搐,呕吐,控制不住的流眼泪、鼻涕等,身体痛得没办法,吸毒者只能继续用毒。现在既然下定决心戒毒,跨出了这一步,戒毒者本人和家属就一定要相信能戒掉毒品。只有相信,不放弃,那么毒品才有可能戒掉,因为戒毒是一个长期、漫长的过程。

全封闭式的环境:无论选择医院或者是在家自行戒毒。只有隔离了毒品环境,戒毒才有可能成功。特别是戒毒的这二个月,常常是戒毒能否成功的关键点,家人不能因为心软,不忍心就让患者出门,如果吸毒者忍不住复吸,前期的痛苦和努力就白费了。

对于成瘾严重的患者,一定要到专业的戒毒医院接受治疗:为何要选择专业的戒毒医院做治疗呢?戒毒机构有专业的医生、科学的排毒技术,包括针剂、西药、中草药、针灸等。在戒毒机构的排毒效果、速度也远远超过自行排毒;在医院严密的身体观测下,还能修复毒品毒素引起的其他器官病变,真正做到排毒巩固。专业的戒毒机构还可以提供专业的服务,除了对成瘾者采用精神药品治疗病情的同时,在合适的时机采用心理干预措施,这对患者成功摆脱毒品依赖可以起到至关重要的作用。像实行心理康复、工娱活动等个体心理咨询、集体治疗等全方位的心理治疗,在缓解和消除毒品戒断过程中出现的焦虑、抑郁、不安的情绪的同时,可以促使戒毒病人改善与戒毒环境中比较抵触的不安因素,减少戒毒过程中的孤独、苦闷;另一方面则是也可完成自我认知、自我接纳、自我实现的过程。让戒毒病人能够通过自身调节,激发其对生活、工作的兴趣,进而把自己与社会相联系,使得他们提高社交和工作的技能,展示其社会价值,为回归社会做好准备。

 

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有过戒毒经历的患者都了解,戒毒过程一般要经历生理脱毒阶段、康复阶段、社会巩固防止复吸阶段,而在整个戒毒过程中,康复期历时又最长,这是因为在此期间,戒毒者需要进行正视自己吸毒问题,进而调整自我,具有坚强的毅力,只要这样,才能彻底摆脱毒品,也正因为康复期是戒毒中最重要的时期,每个戒毒者在康复期都会经历四个过程,即情绪最低落期、矛盾期、自我承诺期和重返社会期。

沟通的重要性:家属将吸毒者送入戒毒机构后不要认为万事大吉了,家属要和戒毒者及医务人员多进行沟通,及时了解戒毒者的情况。家属不要害怕戒毒者的吵闹和无理要求,也不要担心戒毒者的威胁,比如说如果不提前接出院,回去就复吸之类的话。家属诚意的关注,用心的沟通常常是帮助戒毒者成功戒毒的良药,当戒毒者感受到来自家庭所有成员一致的要求和无法反抗的规矩时,往往会迸发出强大的戒毒能量。

监督配合:戒毒者出院后,家属要做好监督工作,多与医生沟通,坚持半年以上复诊,保证1年内7天1次尿检,如1年内无复吸,后期可以不定期抽检,以保证戒毒者真正远离毒品。戒毒者也需要配合家属的监督工作,戒毒者的配合和主动既可以监督自己,又能减少家属的担心,赢得自由空间,同时也能在家人和朋友面前重新树立诚实可信的形象。


 

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