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戒毒康复期间的心理行为问题

时间:2014-01-28 16:42:48
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  戒毒康复期间的心理行为问题

  1.外在压力比较大 缺乏心理应对技巧每个人生活中都会有不顺心的事情,戒毒者面临的来自家庭、单位、社会的压力更多,毒时依赖毒品来应对压力,而戒毒后缺乏有效的心理应对能力和技巧,出现抑郁焦虑等不良情绪,也是复吸的一个主要原因,许多戒毒者复吸是因为外在压力与应激事件所致。

  2.缺少自信 自卑感严重,情绪低落 戒毒康复者因既往吸毒造成经济拮据,无正当职业,无法正常工作,戒毒后非常自卑,自信心不足,回归社会以后希望得到家人和社会的立刻肯定与信任,如感到家庭社会对自己不信任与歧视,则出现严重的挫败感与不良情绪,觉得自己的努力与决心都是没有意义的,仅存的一点自信和自尊会被一扫而光,陷入抑郁与消极的情绪之中,自暴自弃,放弃努力,再次以毒品解除苦闷的心理。但戒毒者应该认识到,要改变社会、家庭对自己的看法,重新获得他人的信任是需要一定时间的,同时也需要戒毒者自身的行为改变。所以在戒毒心理行为治疗后期,如何重建信任是一个比较重要的内容,这有助于戒毒者康复。

  3.孤独、空虚心理状态 吸毒者既往依靠毒品来慰藉孤独、空虚的心灵,一旦脱离了毒品,孤独、空虚的情绪会占据他们生活中的大部分时间。戒毒后必须放弃旧的生活模式,旧的毒友不能再交往,新的社交圈尚未建立,这时他们需要进行基本的交流,但却没有交流对象,加之没有适当的工作、学习和兴趣爱好来填补这一空白,会经常感到非常孤独无聊,因此戒毒后如何应对孤独空虚的心理状态、建立新的生活方式是戒毒康复的一个重要环节。

  4.对戒毒存在一些不正确认知 许多戒毒者对戒毒过程存在许多不正确的认识,如认为戒毒全靠自己的意志,别人是无法帮助的;对毒品依赖性的形成认识不足,有侥幸心理,认为自己已戒毒了,行为也改好了,偶尔吸一口不会上瘾,或继续与吸毒朋友交往,想证明自己意志坚强,即使看到别人吸毒,自己也能控制住等。他们内心仍然向往一种放荡的生活,但不想要毒品,想证明自己是个特例,旧的毒友不会影响自己等等。上述都是一些错误的认知,会导致戒毒失败。

  5.内疚自责心理 吸毒期间给自己及他人造成了许多伤害,吸毒时毒品控制了自己的生活,整天忙于买毒品用毒品,无暇考虑自己的行为后果,一旦戒除毒品,会考虑个人的前途、家庭、工作等,但面对自己吸毒时的一些破坏性行为及后果,非常后悔,内疚自责,情绪低落,整天沉浸在懊恼悔恨之中难以自拔,如不能有效应对,可能导致戒毒失败。

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